お嬢様酵素でダイエット【初日】

お嬢様酵素でファスティングダイエットに挑戦!

お嬢様酵素を注文しようと思い、早速、販売元であるリバランドという会社のホームページにアクセスしてみました。

 

 

「ホームページのイラストが、とにかくかわいい!!」

 

「乙女心をくすぐられる!」

 

ひさびさに、、ワクワクするホームページを見ました。

 

 

そして、早速、注文すると、2日後に商品が届きました。

 

 

 

商品パッケージも、素敵です!!

 

 

説明書もかわいくて、執事の絵なんかあって説明されていたりして、気分もお嬢様。

 

ダイエットするのに、華やいだ気分になります。

 

まずは、48時間ファスティングから挑戦です!

明日から2日間は、お嬢様酵素しか飲まない生活が始まります!

 

ファスティングを始める前の夜、夫に頼んで写真撮影と体重測定です。

 

 

ご覧の通り、わたしは完全に「オバサン体型」。。

 

おなかの脂肪はズボンの上に乗っちゃいますし、あらためて写真で見ると、ひどい体型(涙)。

 

 

体重は、54.6kg(大恥)。

 

自分の身長を考えると、5kgぐらいオーバーしています。

 

 

目標は、3日で3kg、1ヶ月で5kgのダイエットです!!

 

ファスティング1日目は…?

ファステイング初日の9時、朝食がわりに、と酵素瓶のふたをあけると、フルーティーないい香りに混じって、酵素の独特の、少しクセのあるにおいがします。

 

でも、そんなに、気になるほどでもありません。

 

分量とおり、300ccの水と酵素60ccをあわせてみました。

 

 

さっそく、いただきます。

 

おいしい!思ったよりずっとおいしいです!

 

これなら続きそう!

 

全部飲みほすと、結構おなかがパンパン。

 

360ccって、結構量がありますね。

 

これを目安として3時間おきくらいに、一日5〜6回飲むんだそうです。

 

それ以外は、お水やお茶、野菜ジュース等の水分補給のみ。

 

「大量の酵素で体が満たされ、満腹感が得られるので大丈夫!」

 

と、チラシに書かれているので、大丈夫なのかな・・・。

 

この日は、友人とショッピングに行く日だったので、そのままお出かけ。

 

駅に着くとトイレに(小)行きたくなりました。

 

酵素のせいか、冷たいお水のせいか、わかりません。

 

少しおなかすいたな…と思いながら午後2時半に帰宅。

 

買ってきた野菜ジュースで割って飲むと、酵素のにおいもまったく感じず、むしろ、酵素のフルーティーな味付けが野菜ジュースとミックスされて、おいしい!とちょっと気分が上がります。

 

 

今日明日は、デトックスのため固形物を食べてはいけないので、さすがに空腹感が出てきたので、カフェオレを飲んでごまかしました。

 

午後4時半、今度は飲むヨーグルトで酵素を割ってみました。

 

 

これまた、おいしい!でも、ちょっと、甘いかも。。

 

飲むヨーグルト、無糖でなかったのが失敗!!

 

午後6時半、夕飯の時間です。

 

気分を変えて、フルートグラスに炭酸水で割ってみました。

 

見た目はまるでシャンパンのよう!

 

 

 

これはおいしかったです!!

 

レモンとか、加えたら、もっといいかも♪

 

このころから、急におならが出はじめました。

 

においが、ちょっと、酵素のにおい。

 

おしっこも、ちょっと、酵素臭が・・・。

 

おなかがすいたので、具なし味噌汁などをおしゃれなカフェオレカップにいれて飲んだりして空腹ごをまかしました。

 

 

午後8時、再び、炭酸水で割った酵素をいただきました。

 

このころから、おなかがグルグルいい始め、おならがすごく増えてきました(笑)。

 

・・・明日は会社なので、心配です。大丈夫なのでしょうか・・・。

 

さて、寝る前に体重計に乗ってみました。

 

おお!

 

昨日は54.6kgだったのに、今日は53.6kg!!

 

 

約1kg減っています。うれしい!!

 

でも、まあ、水分以外とってないしね、当然といえば当然なのかな。

 

一日目の感想としては…在宅していると空腹が気になるので、どこかへ(仕事でもいいし)出かけていたほうが気がまぎれるかも、と思いました。

 

おなかは少しすいているけれど、忙しかったせいか、ぐっすり眠れました。

ファスティング2日目は…?

朝7時。朝食はもちろん、お嬢様酵素。

 

炭酸水で割っていただきました。

 

そして朝食後、いつもはないお通じがきました!

 

これもお嬢様酵素効果??

 

お昼の分とおやつの分の酵素も作って、会社にもって行きました。

 

ひとつは、水と牛乳を半々にお嬢様酵素、もうひとつは野菜ジュースで割ったもの。

 

会社に着くと、おなかがコロコロ言い始め、あれ?と思っていると、また便意。

 

トイレに行くと、少し下痢のよう。

 

おなかが痛い、ということはありません。

 

会社ではずっと 暖かい紅茶を飲んで過ごしました。

 

お昼、会社の冷蔵庫に入れておいた水で割ったお嬢様酵素。

 

朝からずっとおなかがすいてるけど、激しい空腹感というより、ぼんやりした空腹感。

 

3時になり、おやつの酵素。おなかコロコロは落ち着いたようだけど、甘い味が続いているので、しょっぱいものがほしいなあ。。。

 

そして夕方7時、うちに帰って再びお嬢様酵素。

 

炭酸水と飲むヨーグルトで割ってみました。

 

これもまた、すごくおいしい!!

 

これをきっかけに、お嬢様酵素カクテルを作るひそかな楽しみを見つけました。

 

つらくは感じませんが、空腹感は続いていたので、ダシ、味噌、しょうがを熱湯で溶いた簡単な味噌汁を飲みました。

 

ちょっとほっとします。

 

酵素ダイエットは体が冷えると説明書に書いてあったけど そのとおりみたいです。

 

夜9時、ファスティングダイエット最後のお嬢様酵素です。

 

最後は、「豆乳割り」をいただきました。

 

しばらくすると体の冷えを感じたので、インスタントのコンソメスープを飲みました。

 

期待でいっぱい!体重測定の結果は…?

体重計に乗ると、52.1kg!

 

おお!!減っている!

 

たった2日で、2.5kg減です!!

 

おなかのぽっこりも 小さくなっています。わぁーい。

 

左の写真が、ファスティング開始前。右の写真がファステイング終了後です。

 

 

 

 

寝る前、ちょっとまた水のような便が出ました。

 

ファスティング(断食)は本日で終わり!

 

明日からは復食期間。おかゆくらいは口にできそうです。

 

昨日は、空腹を感じなくてすむように出かけたほうがいいかなと思っていたけれど、おならがでるのと、下痢に近い症状になる可能性を考えると、ファスティングは、おうちでゴロゴロできる休日にトライするほうがいいかもしれない、と思いました。

 

 

 

 

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