酵素で代謝アップ

お嬢様酵素で代謝アップ

わたしたちが生活するには、エネルギーが必要です。

 

運動する時はもちろん、呼吸をする、心臓を動かす、体温を保つといった生命活動すべてにおいて、エネルギーが使われています。

 

こうした何も運動していない時にも消費されるカロリーのことを、「基礎代謝」といいます。

 

基礎代謝が高ければ太りにくいからだになりますし、低ければ痩せにくく、太りやすいからだになります。

 

この基礎代謝は、年齢を重ねると共に低くなっていきます。

 

20代の頃はスリムで、その時から食べる量も増えていないのに、30才を過ぎたころから急に太ってしまったという方が多いのは、こうした理由からです。

 

個人差はありますが、20代手前の女性の基礎代謝は1300kgカロリーで、20代後半から30才ぐらいになると、1200kgカロリーに低下します。

 

つまり、同じ量の食事を摂っていると、毎日100kgカロリーも余分に摂取することになってしまうのです。

 

この基礎代謝を上げるには、筋肉トレーニングをするのが一番の近道ですが、普段から運動する習慣がない方にとってはかなり苦痛で、ほとんどの方が途中で挫折してしまいますよね?

 

そこでおススメしたいのが、酵素による代謝アップ方法です。

 

酵素とは、食べ物などの消化、吸収、排泄などを行う物質で、体内に酵素が多ければ多いほど、これらの効率がよくなり、代謝が高くなっていくのです。

 

酵素には、体内で作られる体内酵素と、食べ物から摂取する食物酵素の2種類がありますが、体内酵素は代謝と同じく、年齢と共に量が減少していきます。

 

そのため、生野菜や果物、刺身や味噌などの発酵食品に多く含まれる食物酵素を、多めに摂る必要がありますが、わたしたちの食生活にはこうした食品が慢性的に不足しています。

 

さらには、野菜や果物に含まれる酵素は、農薬や化学肥料などの影響によって、減少傾向にあり、1日に必要な酵素を食べ物で補おうとすると、相当な量が必要になってきます。

 

その点「お嬢様酵素」には、農薬や化学肥料を使わずに育てられた有機野菜、果物、さらには天然野草から抽出した酵素が凝縮されていて、1日に必要な酵素をジュース感覚で飲めるようになっています。

 

「お嬢様酵素」を飲むことによって、不足している酵素は補えて、代謝がアップしてダイエットできるだけでなく、内臓の調子も整ってくるので、肌などの調子も日に日によくなって、内面からのダイエット、デトックスが実現するのです。

 

この他にも、酵素などによって血液の流れがよくなったり、目の疲れが取れたりといった、さまざまな健康効果がはっきりと表れるのも、うれしいポイントです。

 


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